La commune d’Alle va participer pour la 2ème fois au « Défi intercommunal Suisse Bouge 2023 » en se mesurant à d’autres communes de Suisse. Le défi se déroule du 1er au 31 mai 2023. Le but est de « bouger » et collecter des minutes des mouvements. Comment collecter des minutes de mouvement pour la commune d’Alle ?
- En téléchargeant l’application gratuite sur votre téléphone portable et en inscrivant vos minutes de mouvements (balade, marche, fitness, etc).
- En participant à une ou plusieurs activités ci-dessous organisées durant le mois de mai 2023.
Période du défi
Le défi intercommunal commence le 1er mai 2023 et se termine le 31 mai 2023.
De quoi s’agit-il ?
Bouger fait du bien et procure du plaisir ! Participez au « Défi intercommunal Coop ». Environ 200 communes organisent, en collaboration avec des sociétés locales, les écoles et des particuliers, des activités sportives gratuites entre le 1er et le 31 mai 2023. La population a la possibilité d’accumuler des minutes de mouvement pour le compte de sa commune : Alle. Notre commune y participe également. Etes-vous de la partie ? Participez et accumulez des minutes de mouvements pour notre commune. Gagnons ensemble le titre de « La commune la plus active de Suisse ».
Toutes les activités sur : https://www.duelintercommunalcoop.ch/communes/zip/2942
Comment accumuler des minutes de mouvement ?
Lorsque vous faites une activité individuelle entre le 1er et le 31 mai 2023, vous pouvez enregistrer vous-même vos minutes à l’aide de l’app « Duel intercommunal ». Que ce soit en vous promenant, en faisant du vélo, de la randonnée, du tennis, du yoga ou du football, enregistrez toutes vos minutes sur l’application et accumulez des minutes de mouvement pour Alle.
Vous pouvez aussi lancer un défi à votre famille et/ou à vos amis via l’application. Qui fera le plus de minutes ?
Téléchargez l’application : https://www.duelintercommunalcoop.ch/app-fr
Faites passer le mot !
Vous pouvez envoyer ces flyers à vos amis ou familles et même les publier sur votre statut Facebook, What’s App, etc.
Activités prévues dans le mois de mai 2023 par la Commune d’Alle
Activité 1 : Yoga de l’Energie
Venez découvrir la pratique du Yoga de l’Energie. En se laissant enseigner par les saisons et par la voie du sentir, venir à la découverte de soi : de ce qui bouge, de ce qui circule, de ce qui est Vivant en soi. A partir de ce qui est, du corps de maintenant, s’offrir en toute simplicité et en conscience du mouvement et de la respiration afin de goûter à une certaine harmonie du corps physique, du corps énergétique et du corps mental. Cours tous niveaux et accessibles à tous. La Commune d’Alle offre le 1er cours « découverte » à sa population durant toutes les séances du mois de mai – 23 séances à votre disposition. L’essentiel : une tenue confortable et un tapis de yoga (à disposition sur demande). Merci d’annoncer préalablement votre venue.
Enseignante : Sophie Jobé, diplômée de l’Ecole de Yoga de l’Energie d’Evian
Dates :
Lundi 8, 15, 22 mai 2023 à 16h00 / 17h45 / 19h30.
Mardi 2, 9, 16, 23, 30 mai 2023 à 17h00 / 19h00.
Vendredi 5, 12, 19, 26 mai 2023 à 08h30.
Inscription :
078 607 36 12 ou sophie.jobe17@gmail.com
Lieu de l’activité :
Bâtiment des Services, 1er étage, Route de Courgenay 24, 2942 Alle
Activité 2 : Cours collectif de fitness / aérobic pour tous
Venez bouger en toute simplicité grâce à des exercices faciles ! Ouvert à toutes et tous, tous âges. Chacun effectue les exercices proposés à son rythme, sans forcer. Le but est de bouger, pas la performance. Le cours est gratuit ! Après l’activité, une bonne collation « fitness » sera à disposition des participants pour bien démarrer le week-end ! Chaussures de sport et tenue de sport recommandées.
Animation :
Fémina Sport Alle
Date :
Samedi 6 mai 2023 de 9h00 à 10h30.
Lieu de l’activité :
Salle de gymnastique, école de la Terrière, 2942 Alle.
Activité 3 : Randonnée autour d’Alle avec le Conseil communal
Ouvert à toutes et tous, tous âges. Pour marcheurs occasionnels ou confirmés. Nous partirons en direction du chemin de la déchetterie pour rejoindre la ferme des Anglards sur les hauteurs d’Alle, nous longerons le panorama jusqu’à la Vasselle et redescendrons au village. Durant la randonnée, les membres du Conseil communal et des commissions seront présents, vous pourrez suggérer à cette nouvelle législature, des idées, des propositions d’améliorations voire poser des questions qu’on ne pourrait pas poser en assemblée communale, ceci tout en marchant… Arrivée à la mairie à 10h15 pour partager le verre d’amitié. En cas de mauvais temps ou pluie, la marche est annulée. Chaussures de marche ou de randonnée recommandées.
Animation :
Conseil communal d’Alle
Date :
Samedi 27 mai 2023 de 9h00 à 10h30.
Départ :
Mairie d’Alle, Place de la Gare 1, 2942 Alle
Retrouvez toutes les activités prévues pour le Défi intercommunal Coop 2023 de la Commune d’Alle sur https://www.duelintercommunalcoop.ch/zip/2942