Une importante vague de chaleur touche actuellement notre région. Les températures devraient dépasser régulièrement les 30 °C et pourraient atteindre localement 35 à 37 °C au cours des prochains jours.
Ces fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé, en particulier pour les personnes âgées, les enfants en bas âge, les femmes enceintes, les personnes malades ou en situation de handicap.
Afin de vous protéger, il est notamment recommandé de :
💧 boire régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif ;
🏠 maintenir votre logement aussi frais que possible en fermant les fenêtres, les volets et les stores durant la journée, puis en aérant durant la nuit ;
☀️ éviter les activités physiques et les déplacements durant les heures les plus chaudes, notamment entre 11h00 et 17h00 ;
👕 porter des vêtements légers et amples ainsi qu’un chapeau lors des sorties ;
🚿 se rafraîchir régulièrement à l’aide d’une douche, d’un linge humide ou d’un brumisateur ;
🥗 privilégier des repas légers et riches en eau ;
🤝 prendre régulièrement des nouvelles des personnes seules, âgées ou vulnérables de votre entourage.
En présence de symptômes tels que des vertiges, des nausées, des maux de tête, une grande faiblesse, une confusion ou une température corporelle élevée, il convient de réagir rapidement et de contacter un professionnel de la santé.
La Commune d’Alle remercie la population de faire preuve de vigilance et de veiller également sur ses proches et son voisinage.